El Patronato Deportivo Municipal y 30 Días en Bici te invitan a entrar en contacto con varios deportes de forma gratuita en Gijón.

Un número importante de los desplazamientos por ocio en la ciudad se realizan para hacer deporte en las instalaciones deportivas municipales y, de ellos, una parte se hacen en coche. El Patronato Deportivo Municipal (PDM) se une a 30 Días en Bici en el objetivo de fomentar la movilidad activa, saludable y sostenible y, para ello, desarrollarán, un año más, durante todo el mes de abril el programa ‘Los martes, deporte’.

Cada semana los participantes en el programa, previa inscripción a través de este FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN, se desplazarán en bici a una de las instalaciones deportivas de Gijón donde podrán iniciarse en la práctica de un deporte diferente. Los deportes propuestos este año son: Escalada, Spinning, Golf, Bolos asturianos, y este año añadimos, en el último día del mes, una sesión de Wellness. Te invitamos cada martes de abril a que practiques un deporte distinto en una instalación deportiva de la ciudad de forma gratuita sólo por ir en bici con nosotros. Ponte en forma con 30 Días en Bici y el Patronato Deportivo Municipal.

La programación

– El MARTES 3 DE ABRIL os proponemos una iniciación a la ESCALADA en el Rocódromo del Pabellón Mata-Jove, hasta donde nos acercaremos dando un paseo en bici. Allí, en dos turnos, daremos la oportunidad a 30 valientes de subir por una pared de 15 metros sólo con sus manos y pies, eso sí, bien asegurados y guiados por un monitor especializado.

– El MARTES 10 DE ABRIL nos vamos a hacer SPINNING al Palacio de los Deportes de La Guía. Serán 30 los afortunados de compartir una tarde con nosotros entre bicis con ruedas y… ¡sin ruedas!.

– El MARTES 17 DE ABRIL iremos un poco más lejos, hasta el Campo Municipal del Tragamón. Hasta 25 personas en sus flamantes bicis disfrutarán de una tarde de GOLF. Si nunca has probado este complicado deporte es un buen momento para que lo intentes. ¡Es muy divertido!

– El MARTES 24 DE ABRIL nos superamos del todo ya que tomaremos nuestras bicicletas para ir nada menos que hasta La Camocha. Allí conoceremos todo lo relacionado con los BOLOS ASTURIANOS de boca de un experto en este deporte y lanzaremos unas bolas para probar puntería antes de regresar a Gijón.

– Y para rematar el LUNES 30 DE ABRIL llega “El descanso del guerrero”el WELLNESS. Un paseo por la Senda que va a La Camocha nos conducirá a su Piscina Municipal, donde podremos disfrutar probando sus instalaciones y dándonos un merecido baño relajante para celebrar que hemos pedaleado cada día de abril.

– Todas las salidas serán desde la PLAZUELA DE SAN MIGUEL a las 17:30 (excepto el segundo turno de Escalada, a las 18:30), y para las tres últimas será obligatorio e imprescindible llevar casco y luces. Para SPINNING se recomienda llevar un bote con agua o bebida isotónica.

– Son actividades para adultos, para participar hay que ser mayor de 18 años.

– Para inscribirse es obligatorio rellenar este FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN.

CONDICIONES GENERALES de “Los martes, Deporte”

– Las plazas se llenarán por riguroso orden de inscripción. Sólo pueden apuntarse a estas actividades los mayores de 18 años. Los que consigan la plaza en cada una de las actividades serán notificados por e-mail. Del resto, los cinco siguientes para cada actividad quedarán en reserva por si se liberara alguna plaza.

– La actividad del GOLF (día 17), la de los BOLOS (día 24) y la de WELLNESS tienen una ruta en bici más larga que incluye varios kilómetros de la Senda del río Peñafrancia o de la Senda Fluvial del río Piles. Por la posibilidad de hacerse de noche a la vuelta, y ante todo por seguridad, es obligatorio asistir con casco y luces.

– La actividad de SPINNING es de alto ejercicio, se recomienda encarecidamente acudir con un bote de agua o de bebida isotónica.

– Los participantes declaran que su estado físico general les permite participar sin riesgo para su salud, y aceptan y entienden que existe la posibilidad de sufrir un accidente inherente al hecho de subirse a la bici, asumiendo personalmente la responsabilidad de los accidentes que pueda causar a cualquier otro alegre ciclista, así como a terceros, excluyendo a los organizadores de cualquier responsabilidad derivada de éstos.

– El participante que no se encuentre bien o se canse excesivamente se compromete y es libre de abandonar el paseo.

– Los participantes declaran conocer que el paseo discurre por carreteras, caminos y sendas públicas abiertas al tráfico rodado, y se comprometen a cumplir las normas que establece la Ley de Seguridad Vial, velando por su seguridad y la del resto de los participantes y demás usuarios de la vía pública.

– Los participantes eximen a los organizadores de 30 Días en Bici de cualquier daño físico o material, así como de las responsabilidades derivadas de cualquier accidente acaecido durante su participación en el paseo.

– Los participantes autorizan la difusión de cualquier fotografía, grabación o filmación que se pueda tomar en el transcurso de la actividad, siempre que esté exclusivamente relacionada con su participación en la misma y con el fin último de promover el uso diario y cotidiano de la bicicleta.

– Si no puedes asistir después de haber reservado una plaza, por favor avísanos en inscripciones30diasenbici@gmail.com

Recuerda, reserva tu plaza a través del FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN.